孕妇可以吃草果么_孕妇可以吃草莓吗

(资料图片仅供参考)

孕妇可以吃草莓。孕妇吃草莓可以补充维生素。草莓含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有润肺生津、健脾胃的作用。怀孕后，孕妇很容易食欲不振，导致营养流失。这时候吃点草莓可以增强食欲。此外，草莓中大量的维生素C可以有效防止孕期牙龈出血，还含有铁元素，可以补血。吃草莓对胎儿也有好处，有利于胎儿的发育。草莓尝起来又甜又酸。当胎儿发育时，骨骼需要大量的矿物质。如果钙盐沉积形成骨骼，酸味食物必不可少。所以孕妈妈经常吃一些草莓，可以促进宝宝的发育。所以孕妇和宝宝适量吃点草莓是有好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：